Жүннань уулын бүсийн аялал
Манай байгууллагын зүгээс зохион байгуулж буй урамшуулалт аяны хүрээнд та өгөгдсөн даалгаврыг биелүүлээд уг аялалд хамрагдах боломжтой. Гол шаардлага нь:
1 дэх өдөр
-
Үдээс хойш: Жүннань ууланд хүрэлцэн ирж, байрлах газартаа бүртгүүлж, өрөөгөө хүлээн авна.
-
Орой: Танилцах уулзалт, аяллын дүрэм, хөтөлбөртэй танилцах. Сэтгэлээ тогтуун болгох анхны бясалгал.
2 дахь өдөр
-
Өглөө: Өглөөний дасгал (Даогийн амьсгалын дасгал), уулын цэвэр агаараар амьсгалах. Өглөөний цай.
-
Үдээс өмнө: Лао-Зыгийн лекц уншиж байсан түүхэн газраар аялах, Даогийн соёлтой танилцах.
-
Үдээс хойш: Цайны соёл, цай уунгаа ярилцах, сэтгэл зүйн зөвлөгөө, бясалгал.
-
Орой: Оройн хоол, өдрийн тэмдэглэл хөтлөх, амралт.
3 дахь өдөр
-
Өглөө: Өглөөний бясалгал, бие сунгалтын дасгал. Өглөөний цай.
-
Үдээс өмнө: Уулын гүн рүү явган аялал хийх, байгальтай уусаж, моддыг мэдрэх бясалгал.
-
Үдээс хойш: Бичгийн соёл (Хятад уран бичлэг)-оор хичээллэж, анхаарал төвлөрүүлэлтийг сайжруулах.
-
Орой: Галын дэргэдэх сэтгэлийн яриа, аяллын сэтгэгдэл хуваалцах.
4 дахь өдөр
-
Өглөө: Төгсгөлийн өглөөний дасгал, талархлын зан үйл. Өглөөний цай.
-
Үдээс өмнө: Сэтгэлээ нэгтгэх төгсгөлийн суулт, багшийн сургаал, гэрчилгээ гардуулах.
-
Үдээс хойш: Хаалтын үйл ажиллагаа, дурсгалын зураг татуулах, уулнаас бууж, гэр гэртээ харих.
